Tervetuloa kauden 2023-2024 neljänteen verkostotapaamiseen!

Auditorio, Hipposhalli

Fysiikkavalmentajaverkoston tapaamiseen ovat tervetulleita kaikki fysiikkavalmentajat, seurojen lajivalmentajat, valmennuspäälliköt, ja muut aiheesta kiinnostuneet toimijat. Osallistuaksesi ei tarvitse olla Jyväskylän Urheiluakatemian jäsen. 

Tavoitteena on verkostoitua yli lajirajojen, vaihtaa ajatuksia ja saada myös vertaistukea omaan valmennustyöhön. Jokaisella tapaamisella on alustus eri aihealueista valmennukseen liittyen.

Tämän tapaamiskerran aiheena on systeemipohjainen harjoittelumalli ja testaamisen hyödyntäminen harjoittelunohjelmoinnissa. 

Kihun urheilufysiologi Anssi Saari tulee esittelemään tutkimusartikkeleihin pohjautuen systeemipohjaista harjoittelumallia, jota voidaan soveltaa niin yksilö- kuin joukkueurheiluun. 

Anssi käy myös läpi esimerkkejä, miten testausta voi toteuttaa enemmän harjoittelun ohjelmoimisen näkökulmasta.

Ilmoittautuminen tapahtumaan aukeaa 29.2.24

Tapaamisista vastaa fysiikkavalmennuksen asiantuntija 

Saija Sunnari

saija.sunnari@jklura.fi / +358 40 717 3890

VERKOSTON SEURAAVAT  TAPAAMISKERRAT JA ALUSTAVAT AIHEET: 

  - TI 21.5.2024klo 13:00 - 14:30 UUSI OHEISHARJOITTELUTILA OVI A9 - alakerta

Nopeusvoimaharjoittelu käytännössä 

Miten tempausta, työntöä ja erilaisia kuntopalloharjoitteita voi hyödyntää nopeusvoimaharjoittelussa.